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Categoría: Promoción de hábitos de vida saludable (HHVS)

Nutricuento: «Blancanieves y los superalimentos»

En la materia de Anatomía Aplicada, dentro de las actividades para el Proyecto Integrado «Colonial Audiovisual», con los alumnos de 1º de Bachillerato, realizamos una actividad creativa en la que adaptamos el tradicional cuento de Blancanieves y los siete enanitos, dándole un enfoque completamente nuevo, relacionado con la nutrición.
La actividad consistió en reescribir la historia de Blancanieves, pero esta vez, los personajes se vieron involucrados en situaciones que ilustraban conceptos relacionados con la nutrición y el cuidado del cuerpo humano. Los alumnos se dividieron en grupos, y cada grupo tuvo la tarea de desarrollar un personaje o una escena del cuento, incorporando elementos de la nutrición adecuada, el impacto de los alimentos en la salud y cómo una dieta equilibrada, el ejercicio físico y las relaciones sociales pueden influir en el bienestar físico.
A través de esta actividad, los alumnos pudieron explorar de manera divertida y educativa cómo los hábitos alimenticios afectan al cuerpo humano, haciendo énfasis en la importancia de una dieta equilibrada y cómo ciertos alimentos impactan en la energía, el sistema digestivo, y la salud en general.
Esta actividad no solo fomentó la creatividad, sino que permitió que los alumnos reflexionaran sobre la importancia de la nutrición en el contexto de la anatomía humana y la salud.


Participación en el I Encuentro «Centros Educativos por la Salud»

En el mes de abril, nuestros estudiantes de 1º de ESO han participado en el I Encuentro “Centros Educativos por la Salud” con motivo del Día Mundial de la Salud (7 de abril).

Este evento, celebrado en el Polideportivo Municipal Francisco J. Jiménez “Isabelo”, reunió a unos 200 escolares con el objetivo de promover los hábitos de vida saludables. Nuestros alumnos/as participaron en diversas actividades y talleres sobre alimentación saludable, actividad física, salud bucodental, etc. Además, disfrutaron de un desayuno saludable a base de fruta.

Agradecemos a todos los organizadores y colaboradores por hacer posible esta jornada. ¡Seguimos comprometidos con la educación y la salud de nuestros estudiantes!

Taller «Prevención del alcoholismo»

Durante el mes de noviembre, la Fundación Alcohol y Sociedad ha estado impartiendo talleres de prevención del alcoholismo entre el alumnado de 3ºESO.
Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el consumo de alcohol en la adolescencia, y especialmente el consumo “en atracón”, puede afectar el sistema nervioso central a distintos niveles:

– Interfiere en el desarrollo del cerebro que atraviesa un periodo crítico de cambios durante esta etapa, limitando su futuro y su potencial individual.
– Afecta, entre otras, la zona cerebral relacionada con la memoria y el aprendizaje (hipocampo).
– En los casos en que el consumo de alcohol produce síntomas de resaca o abstinencia, se producen daños sobre la memoria, el aprendizaje y la planificación de tareas.
Como consecuencia, se producen alteraciones de las relaciones personales, del rendimiento escolar, comportamientos violentos y conductas peligrosas para la salud como prácticas sexuales de riesgo o conducir bajo los efectos del alcohol.
De ahí la importancia de este tipo de charlas y talleres entre nuestro alumnado.

Charla «Redes sociales y trastornos de conducta alimentaria»

El alumnado de 3º ESO recibió el pasado mes de noviembre una charla por parte de Fran, nuestro enfermero referente, sobre las redes sociales y los TCA (trastornos de conducta alimentaria).
Las redes sociales son el espejo en el que se miran los adolescentes. Un espejo que proyecta ideales estéticos basados en una perfección irreal y cuyo uso puede generar fuerte impacto en su autoestima, autoconcepto e imagen corporal.